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春天食疗养生怎么可以少了这些食物

日期:2016-04-22 来源:互联网收集 文章来源:奇怪的叔叔 点击次数:
导读: 春天万物复苏,细菌也随之滋生生长,这个时候预防病毒入侵成了头等大事,有很多食物具有预防疾病,强健身体的功效,春天食疗养生怎么可以少了下面这些食物,他们都有

穿心莲

穿心莲是在春天食用再好不过的食物了,油亮亮的穿心莲具有清火的功效,,但是大家一定要记住哦,餐桌上的穿心莲和药用的穿心莲大有不同,药用穿心莲是不可以食用的哦。

蒲公英

蒲公英在4月里紧跟着荠菜就冒出来了,开着黄花,然后很快地就举着小伞飞了。蒲公英也是微苦的,凉拌着很好吃。因为它有很好的清肝解毒功能,用它治疗扁桃体炎和乳腺炎,还有急性黄疸型肝炎都是马到成功的。

春天食疗养生怎么可以少了这些食物

穿心莲的叶子和花捣烂可以用来治疗青春痘和压力导致的粉刺,对于幼儿因为消化不良引起的湿疹也有疗效。它味苦、性寒,有清热解毒、凉血、消肿、祛燥湿的功效。此外,它还含有穿心莲酯等天然消炎和抗病毒成分,在春天食用它,对流行性感冒、肺炎,爱发作的咽喉炎、口角炎、高血压、胆囊炎都有预防和治疗作用。

导读:春天万物复苏,细菌也随之滋生生长,这个时候预防病毒入侵成了头等大事,有很多食物具有预防疾病,强健身体的功效,春天食疗养生怎么可以少了下面这些食物,他们都有很好的预防疾病功效,为了自己的身体健康,可要好后看看了。

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